После приема основной пищи, можно приготовить напиток практически из того что растет под ногами. Но иногда требуется напиток со специфическими свойствами, например, лекарственный (жаропонижающий или успокаивающий и т.д.).
Настой из шиповника. Необходимо собрать 2 столовые ложки свежих или сушеных шиповника, нарезать его и залить кипятком (около 500 мл). Затем настоять 10-15 минут и процедить. Этот напиток богат витамином С и антиоксидантами.
Чай из мяты. Соберите несколько стеблей мяты, нарежьте их и залейте кипятком. Дайте настояться несколько минут, затем процедите и добавьте мед или лимон по вкусу. Мятный чай имеет свежий вкус и может помочь снять стресс и усталость.
Настой из липы. Соберите цветы липы, залейте их кипятком и настояте около 10-15 минут. Процедите и добавьте мед или лимон по вкусу. Липовый чай имеет сладкий вкус и смягчающее действие на нервную систему.
Настой из зверобоя. Соберите несколько стеблей зверобоя, нарежьте их и залейте кипятком. Дайте настояться около 10-15 минут, затем процедите. Зверобой содержит природные антидепрессанты и может помочь справиться со стрессом и тревогой.
Настой из крапивы. Соберите несколько листьев крапивы, нарежьте их и залейте кипятком. Дайте настояться несколько минут, затем процедите и добавьте мед или лимон по вкусу. Крапива богата витаминами и минералами, а также может помочь справиться с аллергиями и усталостью.
Настои и чаи из трав и растений, которые можно найти в дикой природе, могут стать не только вкусным, но и полезным дополнением к вашей диете в условиях выживания в природе. Однако, перед употреблением каких-либо растений или трав, убедитесь, что вы правильно определили их вид и не являются ли они ядовитыми.
Ситуация напряженная!
CrahPlanet - Новая реальность
Новая реальность
